Top » Arkiver efter kategoriBlog

5 Workout Wear Idéer

Workout Bær Leggings
Uanset hvor længe du har arbejdet, har hver person dage, hvor han eller hun ikke har lyst til at gå i gymnastiksalen. På sådanne dage er det lettere at holde sig i sengen og trykke på snooze-knappen på alarmen. Du kan dog inspirere dig selv ...
Fortsæt med at læse

Damprum efter en træning

Damprum efter en træning
Øvelse og træning er vigtige aspekter ved at holde sig i form og holde sig sund. Men regelmæssige og strenge træning kan være trættende, samt at efterlade dig smerte og ømhed. Dette betyder, at helbredelse kan være lige så vigtig som selve øvelsen; for at maksimere effektiviteten af ​​din ...
Fortsæt med at læse

Detox: Myter og fakta

Sauna Detox
MYTH #1 Brug af dampbad eller sauna til fremme af sved hjælper med radikalt at reducere tilstedeværelsen af ​​toksiner i din krop. En af kroppens naturlige metoder til afgiftning af sig selv er via sved (sved). Men kun spormængder (1% eller mindre) af toksinerne i din krop ...
Fortsæt med at læse

Muhammad Ali's liv

Muhammad Ali's liv
Muhammad Ali (født Classius Clay, 1942 - 2016) blev en olympisk guldmedalje i 1960 og verdens heavyweight boxing champion i 1964. Hans boksning startede, da hans røde og hvide Schwinn-cykel blev stjålet, og han mødte politimand Joe Martin, som var boksinstruktør. Muhammad Ali's ...
Fortsæt med at læse

10 Fitness Tips til begyndere

Vær inspiration
Fitness tips til begyndere Tænk på at starte en træning rutine? Første gang du går på gym? Brug disse 10 fitness tips til begyndere for at sikre, at du når dine mål. 1. Gør din træning værd, hvis du har til hensigt at få mest muligt ud af din træning ...
Fortsæt med at læse

En vejledning til proform tredemøller

Boston Marathon tredemølle
ProForm tredemølle mærke er produceret af ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness er et firma baseret på Utah, der fokuserer på fremstilling af træningsudstyr. ICON Health & Fitness ejer flere ekstra trædemølle mærker, herunder NordicTrack, Healthrider og Freemotion. Du vil bemærke, at trædemølleenheder fra ...
Fortsæt med at læse

Spørg dig selv er du værd?

Er du det værd
Enhver der fortæller dig, at der er en hurtig løsning eller et mirakel, der giver dig mulighed for at blive super tynd uden indsats lyver. Hørte du det? De lyver for dig. Sandheden er, der er absolut ingen hurtig løsning eller mirakel, når det kommer ...
Fortsæt med at læse

Grundlæggende om Bodybuilding

Grundlæggende om Bodybuilding
Bodybuilding er sporten med at bygge muskler. Større og stærkere er navnet på spillet. En af de gode ting ved bodybuilding er, at du kan opnå gode resultater med kun meget grundlæggende udstyr og et par timers træning tre til fire gange om ugen. Det...
Fortsæt med at læse

Ideal Protein Krav til Building Muscle Mass

Ideelle Proteinkrav til Byggemasse
Ideal Protein Krav til Building Muscle Mass Protein krav er nok et af de mest kontroversielle emner i fitness og i sundhedssektoren. Hvad enten det drejer sig om atleter eller normale personer, blev der snesevis af undersøgelser og teorier fundet sted med tiden for at finde det optimale proteinbehov, at et menneske ...
Fortsæt med at læse

Fortælle fordelene ved præ-træning supplerer

Fordele ved Pre-Workout Supplements
Fortælle fordelene ved præ-workout kosttilskud Der er mange fordele ved at tage præ-workout kosttilskud, hvor nogle af dem har specifikke ingredienser til udlån specifikke fordele som sådan er blevet vist i en lang række undersøgelser udført for at se, om de øger hastighed, styrke, udholdenhed og så meget at ...
Fortsæt med at læse

Privacy Policy / Affiliate Disclosure: Denne hjemmeside kan modtage kompensation for køb foretaget af henvisende links. Fitness Rebates er en deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affilieret reklameprogram designet til at give et middel til websteder til at tjene reklamegebyrer ved at reklamere og forbinde til Amazon.com. Se vores "Fortrolighedspolitik"side for mere info. Alle annoncer, der serveres af Google, Inc. og tilknyttede virksomheder, kan kontrolleres ved hjælp af cookies. Disse cookies giver Google mulighed for at vise annoncer baseret på dine besøg på dette websted og andre websteder, der bruger Google-annonceringstjenester.