Hjem » Blog » Sådan kontrolleres din sukkertrang og modsat leptinresistens

Sådan kontrolleres din sukkertrang og modsat leptinresistens

Brugerdefineret Keto diæt

Utallige individer over hele verden er leptinresistente, og mange ved det ikke engang. Den fælles moderne diætplan er en væsentlig faktor. At spise en masse sukker, korn og forarbejdede fødevarer udløser dine fedtceller til at oversvømme din krop med leptin. Gør det typisk nok, og kroppen tilpasser sig ved at blive resistent over for leptin.

Sådan kontrolleres dine sukkertrang

Denne procedure fungerer ligeledes for, hvordan folk bliver resistente over for insulin. Det efterlader dig kvalm, slidt og sulter hele tiden - selv når du spiser langt mere, end din krop har brug for. Hvis du har madbehov hele tiden, og du konstant er på udkig efter en anden snack, der kan strømme dig til måltiderne, er der en sandsynlighed for, at du er leptinresistent.

Uden kontrol kontrollerer madbehov (specifikt længsel efter usund mad) symptomer på leptinresistens. Vi anbefaler, at du prøver at placere dine måltider, så der er mindst fire timer imellem dem, og ikke lade dig snack på noget. Hvis dette er svært for dig, er der en stor chance for, at du er leptinresistent. Søvnmangel og ikke at spise nok kan også være skyld i leptinresistens.

Hvis du slankekure og forsøger at reducere vægten hurtigt, kan dette binde ind i din leptinresistens på en enorm måde. Det er ekstremt fristende at reducere dit kalorieindtag dramatisk, når du prøver at reducere vægten. Men når som helst med ekstrem kaloriebegrænsning kan komme i brand igen, hvilket får din krop til at tilpasse sig ved at ende med at være endnu mere modstandsdygtig over for leptin. Dette skyldes det faktum, at din krop efter en brat kalorimodifikation gør alt, hvad der er i sin magt for at holde fast i lagret fedt. Dette sker for mange mennesker ved et uheld, når de forsøger at skifte til den utroligt populære Paleo-diæt.

En kombination af høj stress og ikke nok søvn stiger dit kortisol- og hormonniveau. Mere kortisol resulterer i mere stress og mindre søvn, hvilket fører til en ond cirkel, der ender på samme måde hver gang: dårligt helbred. Hvis du ikke tager handling for at håndtere din stress eller får mindst 7 til otte timers søvn hver nat, gør du dig selv en uretfærdighed. Høje cortisolniveauer forårsager leptinresistens, og når de ikke kontrolleres, kan de forårsage fedme, betændelse og en øget risiko for hjertesygdomme.

Knuse madtrang med Odd Water HackHvis du alligevel bare spiser for meget sukker, kan dette være blandt de primære aspekter af din leptinresistens. Sukker kan være skadeligt for dit helbred på mange måder. Der er simpelthen noget ved sukker, der tilslutter os og bliver ved med at rulle os ind igen og igen. Uanset om vi kan lide det eller ikke, har sukker et stort greb om os. Hvis du læser dette, er det yderst sandsynligt, at du forstår og har førstehåndsoplevelse af denne attraktion. Sukker er ikke kun konfekture, det er tvang; der er ikke sådan noget som at stoppe efter "blot et" sukkerholdigt produkt ..

Vi får mange grunde til vores sukkerbehov: glæde, der søger hjernekredsløb, mineralmangel, tarmparasitter, underernæring, ubalancerede diætplaner, sædvanlig adfærd, for meget salt, begravede følelsesmæssige problemer, mangel på søvn, stress ... og vores foretrukne, manglende disciplin. Vi er ikke tabt af grunde til vores afhængighed af sukker, men det at vide er ikke tilstrækkeligt til at ændre os eller vores adfærd. Hvis det var tilstrækkeligt at vide, ville vi alle vinde guldmedaljer og guldstjerner overalt i vores liv. Hvis noget, ved det bare at få det til at føle sig værre ... vi ved bedre, så hvorfor klarer vi os ikke bedre? Forståelse ender med at være en anden faktor for os til at føle os dårlige om os selv.

Den næste handling til forståelse er at prøve at finde en løsning på det. Vi tager sagen i egne hænder og bestræber os på at slå vores sukkerelskende switch fra til og fra. Dette er ikke en smertefri proces, og simpelthen når vi føler, at vi laver jorden, sker der noget, der kaster os væk, og vi er på mission om at jage alt sukker, vi kan opdage, og tilbage i starten.

Når vi vælger at målrette vores sukkerafhængighed, angriber vi selve sukkeret, vi rydder køkkenet, tømmer huset for alle ting og erklærer sukker fjenden. Og det er fint ... bortset fra at det ikke virker. Når vi udvikler en handlingsplan som denne, er vi et par handlinger for langt fremme og behandler de forkerte instruktioner. Vi tager ikke fat på, hvad der virkelig finder sted.

Hemmeligheden: målrette det sande problem, ikke bivirkningen af ​​problemet. Og sukkerbehov er bivirkningen, de er tegn på det ægte problem, og behandling af tegn gør aldrig problemet viljestyrke. Den eneste metode til at udvikle ægte, langvarig modifikation er at tackle grundårsagen til disse farlige sukkerspredninger ... ellers spilder du bare din tid og forbereder dig på endnu en fremtidig sukkerbinge.

Hvad er årsagen? Det er leptinmodstanden, som vi talte om tidligere. En måde at kontrollere dit sukkerbehov på og modvirke leptinresistens er med et naturligt supplement leptitox, som er en blanding af 22 alle naturlige aktive ingredienser, der beskæftiger sig med din krop for at vende leptinresistens og dens effekter. Leptinresistens supplementNår der opstår leptinresistens i vores krop, har vi et system, der ikke fungerer. Denne opdeling vil give problematiske symptomer. Ikke kun øger leptinresistens appetitten, men det producerer trang! Det er en opskrift på katastrofe! Ikke kun vil du sulte, men du vil også have lyst til de værste mulige fødevarer ...

Vi har måske bebrejdet alt andet under solen for vores manglende evne til at stoppe med at nå frem til den næste cookie ... alt andet end leptinmodstand. Hvis du ønsker at se ægte bevægelse og ændringer, skal du målrette mod leptinresistens og gøre noget for at "rette" det.

Leptitox er bare måden at imødekomme det voksende problem med leptinresistens i betragtning af at det er produceret til at målrette og adressere det. Leptitox er en blanding af grundigt valgte urter, aminosyrer og vitaminer med 22 med evnen til at hjælpe din krop med at tackle den ægte årsag til leptinresistens. Det vil ændre, hvad du troede, du vidste om vægttab.

De 22 ingredienser i Leptitox samarbejder om at gøre 3 ting: hjælpe kroppen med at afgifte, kontrollere trangen og fremme et sundt vægttab. Den daglige dosis er 2 piller taget en gang om dagen, og det tilrådes at tage disse 2 kapsler 20-30 minutter inden du spiser. Hvis du er helt ny til at tage kosttilskud, råder vi dig til at indstille en alarm på din telefon for at hjælpe dig med at tage dem inden dit måltid.

Hvis du er tøvende med at undersøge dette produkt, bruger Leptitox hele 60 dages pengene tilbage, så du har absolut intet at tabe, hvis dette tillæg ikke virker for dig. Se denne video for at lære mere om Leptitox i dag og prøv det selv.

Giv en kommentar

Privacy Policy / Affiliate Disclosure: Denne hjemmeside kan modtage kompensation for køb foretaget af henvisende links. Fitness Rebates er en deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affilieret reklameprogram designet til at give et middel til websteder til at tjene reklamegebyrer ved at reklamere og forbinde til Amazon.com. Se vores "Privacy Policy"side for mere info. Alle annoncer, der serveres af Google, Inc. og tilknyttede virksomheder, kan kontrolleres ved hjælp af cookies. Disse cookies giver Google mulighed for at vise annoncer baseret på dine besøg på dette websted og andre websteder, der bruger Google-annonceringstjenester.